SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Nitro na czysto bez dodatkow przed tre mozna brac a co po tre to juz wasza sprawa. Nie robcie tylko balaganu bo 10 osob w jednym tym tescie to

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze jedna kwestia: nie jest dla mnie za wcześnie na 5x5? Bo w temacie właśnie o fbw przeczytałem, że jak ktoś nie wyciska na płaskiej swojej wagi i co najmniej 150% w przysiadzie, to nie ma co się brać za 5x5. To może zwykłe fbw? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-11-12 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze takie dawki są potrzebne :).Gdyż jesteś dośc duży.Twój sykl klejcun mi siepodoba jednak kumpel mysli nad tymaby był dłuższy i z tego co słyszałem to winko powinno brać sie co d dzień (a wiec pon-środa itd.)Jakby dorzucić do tego Twojego syklu clena i go nieco wydłużyć myśle że byłby odpowiedni.Dzięki za odpowiedź i czekam nadalsze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2003-02-23 01:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] troche tłuszczyku to daj aeroy po treningu choć nie ukrywam w takim wypadku budowanie masy jest utrudnione ale można. I po cholere ci na początku kreatyna zostaw na póżniej jak troche poćwiczysz chyba się nie zepsuje. Jak chcesz coś koniecznie brać to kup aminokwasy lub ewentualnie hmb. Zmieniony przez - wysięgnik w dniu 2006-11-23 15:14:58

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2006-11-23 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie prosze

    Post
    Galeria Zdjęć

    thx, ze macie takie oceny o mnie. ONa na imie ma Matra, a nie jakiekolwiek inne, jej fotki sa kilku stronach a pozatym nie mam po co robic sobie jaj z kogos, tylko prosilam o wasze zdanie co do jej urody.Napewno na Fotkapl nie ma jej tam bo mnie to powiedziala ani na angielskiej stronie rowniez. Zreszta nie musze sie nikomu tlumaczc. A jezeli o [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2003-08-09 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę planu na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na uda TYLKO 3 cwiczenia, a takie malusie barki chcesz katowac taka objetoscia?;-) niesttey nie jest to dobry pomysl. musisz brac pod uwage tez wielkosc Twoich miesni, Twoje barki sa najprawdopodobniej male, wiec az takiego duzego bodzaca nie beda potrzebowac, co bary osoby doswiadczonej z kilkuletnim stazem, to nie dziala w ten sposob, ze im [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2016-09-16 12:01:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SteroMax Get Big a moze cos innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w porzadku czuje sie przekonany do XXL:) jeszcze tylko pytanko, planuje na inwestycje przeznaczyc ok 150zl/miech wiec lepiej brac duzego xxl 4,8kg, czy lepiej 3kg xxl+ premix bialeczek jakis np. nitroprogena malego i brac 1 porcje przed snem... ;] co myslicie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2006-01-23 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co mam brac 50 co 3 dni p******ee wole npp i tak namiesza i tak .szkoda mi to nie przeszkadza ale dla dobry otoczenia wejde na npp.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 16165 Data: 2012-08-17 10:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KabaSss, napisz konkretnie jak wyglada twoja dieta i jak dlugo ja stosujesz. Mowisz o 3 latach stazu na silowni, napisz cos konkretniej czyli jakie miales wymiary na poczatku jak zaczynales i jak to wyglada teraz... Nigdy nie jest tak ze nie mozna czegos poprawic albo ulepszyc. 3 lata to wbrew pozorom nie taki dlugi staz jak Ci sie wydaje. Ja mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-11-23 16:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl na saa

    Post
    Doping

    ta fotka stara i w ogole . juz zaczolem wiec skoncze :) a co 3800 kcal uwierz mi ze jem przecietnie kilo piersi z kurczaka na dzien i takie tam jem duzo i dobrze :) i prosze jeszcze raz nie mowic czy dobrze postapilem brac czy nie ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2009-01-25 01:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To estro wyzerowales :-)) Wchodz na HCG 5 x 2500 iu co 3 dni i wtedy badania test,estro,prolka No test w widelkach estro i prolka tez,zaczynam brać clomid mam 60 tabsów po 25 mg ,biore po 50 mg na noc. Przez ile dni mam to brać i czy jakieś badania w trakcie mam robic? I po jakim czasie zrobić badania jak już skończe odblok?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2022-01-15 01:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co od tego pytania jak wezmiesz jabcza a pozniej mono to no wiadomo ze mono bedize dalej na ciebie dzialc ale jak ma sie zamiar dlozszy czas brac jabczany a potem przeskoczyc na mono to raczej cie niezachwyci bo niebedize dzialc tak mocno jak jabczan wiec wydaje mi sie ze lepiej brac najpierw slabsze a potem mocniejsze ! IMHO

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2005-04-08 14:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie dobre z racji przypraw, albo w miarę dobre :) Dzisiaj na siłowni ćwiczyłam trochę mniej, miałam w pogotowiu "landrynę bezpieczeństwa", ale nie musiałam jej brać. Zakupiłam L-Carnitine 600, kapsułki,(opis tutaj http://suple.net/activlab-lcarnitine-p-422.html), a jej skład to:L-karnityna, L-arginina, chlorowodorek L-ornityny, [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • check this out :-)

    Post
    Doping

    dobra chlopaki oblokałem X postow troche poza SFD i doszłem do wniosku ze chyba prop mi sam styknie bo chyba wywoluje najmniej skutkow ubocznych i wmiare tani jest... i teraz wąłsnie nie jestem pewien co do dawkowania wyczytałem ze prop ma krotszy okres pol trwania niz np enathati ze brac co 2-3 dni po 1-2 ampulki czyli 25mg.. czyli mogłbym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2005-02-04 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu FBW - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze? Pojęcia nie mam w jaki sposób izotek ma takie działanie. Wiem, że OKOLICE kręgosłupa mnie bolą, choć nigdy mnie nie bolały(zaczęło się gdy zacząłem brać izotek). Mówiłem o tym dermatolog, stwierdziła, że to nie kręgosłup mnie bolą tylko mięśnie, czyli martwy normalnie robić? Robiłem dzisiaj wiosłowanie i czarna magia.. totalnie mi to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2016-01-27 19:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mogliby zaistnieć. Wojny. Kiciuś, wygrywa się zwykle dzięki logistyce, to nie zmieniło się od czasów starożytnych. No, dobra, markietanek nie ma, ale od kiedy panie zaczęli brać do wojska... ;) Co do skarżenia się na toalety to owszem i takie przypadki bywały, ale bynajmniej nie było mowy o odmowie walki, tylko narzekaniach przy czujnie [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 16:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    adamoxll - nie mieszkam w pl, juz sama informacja o checi badania watroby powoduje weszenie lekarza i mozliwosc wykonania przez przychodnie wynikow na obecnosc koksu moze i jest to dla ludzi ktorzy wiedza jak to brac - wydaje mi sie ze jestem takim osobnikiem. wiem ze flora jelitowa jest wazna, 1l jogurt pilem, heparegen na watrobe lepszy, ale [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 10:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle var ??

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    1- Początkujący po zastosowaniu TEGO TYPU środka zauważy szybki efekt ponieważ taki środek to dla niego "NOWOŚĆ DLA ORGANIZMU" więc nie ma potrzeby stosowania dłuższych cykli. 2- Doświadczeni zawodnicy stosują dłuższe cykle ze względu na ich bogate doświadczenie z tego typu środkami,więc potrzebują wiecej czasu aby dany środek się rozkręcił. [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 14:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes ciekw dawek zedu 1-2 gramy tescia co do dawek juz gdzies to pisalem moj kumpel zjadl 6 albo 8 paczek omy do tego meta anapolon deka cos tam cos tam w szczycje chcial brac 9 strzalow omy! ale mu to wyperswadowalem i zostal przy 6 czyli 1,5grama tescia bral ze 2 miechy to wszystko efekt taki ze sie tak zablokowal ze hoho po 3 miechach od [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14081 Data: 2007-01-11 03:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nadcisnienia to raczej pozostaje Z Tobą.Rzadko kiedy sie normuje,wiec leki juz bedą raczej wskazane To zależy. Ja np. jak jestem na lekkiej/średniej bombie muszę brać więcej leków na ciśnienie. Jak schodzę na dawki HTZ to muszę schodzić z leków mocno, bo już kilka razy się zapomniałem i miałem zbyt niskie ciśnienie. Wiele zależy od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2023-02-15 16:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)